ASS

Back to school

Geplaatst op Geupdate op

Het nieuwe schooljaar gaat zo weer van start. Hoe pak je het aan?

Ik voel de onrust en bezorgdheid bij mezelf alweer toenemen en bedacht me dat ik niet de enige ongeruste mama zal zijn.

Back to School - are you ready

Maar hoe pak je het aan?

Eerst en vooral adem eens volledig uit! Studies tonen aan dat uitademen net dat deel van ons zenuwstelsel activeert dat je tot rust brengt. Herhaal dus maar een paar keer. ūüôā

En verder, doe het eens anders. (Duh!).

Kijk dit is wat ik bedoel: in plaats van je af te vragen “welke school is nu de beste?” of “hoe kan ik het dit schooljaar beter aanpakken?” focus je op een andere vraag.

Kies er resoluut voor om in te zetten op emotionele regulatie en verhoging van de zelfredzaamheid van je kind. Beiden zaken die je makkelijk kunt bereiken door middel van een dagelijkse QST massage.

Best om je niet te focussen op hoe je het schoolsysteem zou willen veranderen maar in plaats daarvan je te richten op het vermeerderen van de draagkracht van je kind, zodat zij/hij zich in elke situatie goed kan voelen. Dan zou je wel eens een drastisch ander resultaat kunnen bereiken.

Daarom heb ik een begeleidingstraject in groep gecre√ęerd. Om ouders te leren zelf de QST massage te geven, hen te motiveren om door te zetten zodat hun kinderen stabieler kunnen worden met meer focus en zich makkelijker kunnen reguleren.¬† Hierdoor kunnen ze in een positieve feedbackloop terecht komen en zich gaan focussen op hun successen.

Het is trouwens de eerste keer dat ik zo’n begeleidingstraject uitwerk specifiek voor ouders die verder weg wonen. (Ik woon in Antwerpen). En om die reden heb ik besloten om eerst een proeftraject te draaien aan een z√©√©r voordelige prijs, dus als je interesse hebt dan kun je hier een kijkje gaan nemen: http://bit.ly/2uJ94gg

Nog een kleine stelling voor vandaag: we geven elke dag het beste van onszelf met de emotionele capaciteit die we op dat ogenblik bezitten. Wees dus dus steeds lief voor jezelf.

Tot snel weer

Sabine

x

x

x

x

x

#LoveLife #InTouch 

#Autisme #Autism #ASD #ASS #TSA 

#Verweermodus #SensorischeTrechter

#QST #QigongMassage #sensorymassage #DrLouisaSilva #QSTTestimonial

#LiefdevolOuderschap #Zorgouders #Zelfzorg101

#Sensory #SPD #SensorischeIntegratie #SI

#Boek #SensorischeBehandelingAutisme

#AutismResearch

Moeilijk gedrag niet perse ‘typisch autistisch’

Geplaatst op Geupdate op

Typisch “autistisch” gedrag is vaak het gevolg van een onderliggend medisch probleem dat aandacht vraagt. Deze lichamelijke kwalen aanpakken maakt dat een kind sterker en gezonder wordt. Wanneer het kind geen pijn meer heeft en zich goed voelt in z’n vel dan is het gelukkiger, kan beter leren, is minder agressief, communiceert beter en leert beter om te gaan met z’n autisme. Waarom zou je dan gelaten toekijken en besluiten dat moeilijk gedrag “deel uitmaakt van het autisme”? Dat doet het niet.

Hier is een mooi lijstje van gedragingen die een onderliggende medische oorzaak kunnen hebben.
Lijst: What Autism Symptoms Mean

Wanneer je zwanger bent ligt er een bib vol met boeken klaar. Helaas zal geen enkele je voorbereiden op de komst van een kind met autisme of hoe je een kind met speciale noden moet opvoeden. De realiteit is dat kinderen met speciale behoeften ook nood hebben aan speciale ouders met een speciale opvoeding. Deze vaardigheden komen bij de meeste ouders niet natuurlijk, ik weet dat het bij mij niet zo was. Dus ga je informeren, lees, leer en laat je begeleiden zodat jij die speciale ouder kunt worden voor jouw unieke en speciale kind.

Ik wens het jullie toe!

Sabine

x

x

x

#LoveLife #InTouch 

#Autisme #Autism #ASD #ASS #TSA 

#Verweermodus #SensorischeTrechter

#QST #QigongMassage #sensorymassage #DrLouisaSilva #QSTTestimonial

#LiefdevolOuderschap #Zorgouders #Zelfzorg101

#Sensory #SPD #SensorischeIntegratie #SI

#Boek #SensorischeBehandelingAutisme

#AutismResearch

x

x

x

x

x

x

Wat betekent het wanneer je kind temidden van een winkel gaat liggen en wat kun je doen.

Geplaatst op Geupdate op

crying kid in a store

Je bent boodschappen aan het doen met je kind. Het is druk dus veel mensen lopen langs met een winkelkar of mandje. Allemaal dragen ze verschillende kledij gemaakt uit diverse texturen en contrasterende kleuren. Sommige gebruiken deodorant of parfum anderen niet maar zouden het beter wel doen.

Er staan fel gekleurde blikken en pakken op de schappen. Verschillende geuren van vers brood of plastic verpakkingen. Mensen discussi√ęren over wat ze vanavond gaan eten, een baby huilt, iemand lacht heel luid. Er speelt scherpe muziek, kassa’s piepen en de 50hertz van de diepvriezerbrom dreunt.

De TL-verlichting knippert 60 keer per seconde.

Je kind met autisme zakt in stilte neer en gaat op de grond liggen.

Voor de meeste ouders is de eerste reactie trachten je kind weer recht te krijgen. De vloer is vuil. Je bent in verlegenheid gebracht. Mensen maken er een groot probleem van dat ze met hun winkelkar om je heen moeten…

Wat ze niet beseffen is dat je kind met autisme aan het aarden is.

Met een overbelasting aan zintuiglijke input gaat de grond bewegen en de ruimte begint te draaien. Je kind heeft behoefte aan proprioceptieve feedback, iets koels en stevigs om zichzelf aan te reguleren. Dus doet het wat iedereen zou willen doen bij het gevoel alsof je net uit een achtbaan komt – zinken.

Het is geen inzinking of een pijnlijk zintuiglijke overbelasting. Het is de behoefte om weer controle te krijgen – om te kunnen ademen en iets stevigs onder hun wang en hand te voelen terwijl¬†de wereld om hen heen vertraagd. Het gevoel is het best te omschrijven als een desori√ęntatie en verlies van evenwicht. Dit ‚Äúafsluiten‚ÄĚ gebeurt meestal in vijf stappen:

1. Zinken.

2. Gronden of aarden.

3. Reguleren.

4. Recupereren.

5. Opstaan.

Wat kun je doen wanneer dit gebeurt?

  • Ga er bij¬†zitten.

Ja, het is in het midden van de supermarkt / straat / bank, maar ze terug recht trekken voordat ze klaar zijn zal een inzinking van epische proporties veroorzaken.

  • Wrijf ze stevig over de rug en spreek ze¬†zachtjes en bemoedigend toe.

Dit zal hen helpen te weten dat jij er bent en dat het veilig is.

  • Help ze opstaan, maar langzaam.

Wanneer ze er klaar voor zijn, help ze dan op te staan. Doe het langzaam want ze kunnen nog wankel zijn.

  • Zoek een rustige plek.

Ze hebben een stille en rustige plek nodig. Als dat het einde van het winkelen betekent, dan zij het zo.

Dus wanneer je kind op een openbare plaats gaat liggen dan is hij/zij niet stout of koppig, het is een wanhopige poging om overeind te blijven in een overbeweeglijke wereld. Aarding is een manier om de controle te herwinnen.

Wil je eraan werken om je kind minder gevoelig te maken voor sensorische belasting, dan kan qigong massage hier heel goed bij helpen.

Sabine

x

x

x

x#SensorischeTrechter  

#LoveLife #InTouch 

#Autisme #Autism #ASD #ASS #TSA 

#Verweermodus #SensorischeTrechter

#QST #QigongMassage #sensorymassage #DrLouisaSilva #QSTTestimonial

#LiefdevolOuderschap #Zorgouders #Zelfzorg101

#Sensory #SPD #SensorischeIntegratie #SI

#Boek #SensorischeBehandelingAutisme

#AutismResearch

Hoe kan ik het gedrag van mijn kind veranderen?

Geplaatst op Geupdate op

gaming addiction autisme

x

Dat is de grootste vraag die ik van ouders krijg.

Weet je wat het moeilijkste is aan verandering? Het feit dat je blind bent voor de verandering die JIJ moet (door)maken. Wees je ervan bewust dat je een kind nooit kunt motiveren om iets te doen wat ze niet willen. Dat gaat niet. Je kunt hen begeleiden, hen uitnodigen, faciliteren en dat is het zowat. Jij als ouder moet het werk doen. Zodra je bereid bent om zelf te veranderen dan zullen zij veranderen. Het is aan jou om aan je eigen angsten, je eigen zorgen, je eigen kramp te werken.

Zodra je oprecht begint te geloven in de mogelijkheden en competenties van je kind DAN zal alles veranderen en niet eerder.
Dus, hoe help je je kind? Door jezelf te helpen, door zelf te veranderen. En eigenlijk is dat echt het enige dat je kunt doen. Je kunt hen niet dwingen om andere interesses te hebben, hen niet dwingen om socialer te zijn, ze hebben een vrije wil en kunnen neen zeggen. En weet je wat? De keuze die ze zullen maken zal gebaseerd zijn op jouw interne sensaties, ze lezen je als een open boek. Onze kinderen zijn onze spiegels. Totdat jij ontspannen volledig overtuigd kunt zijn van het kunnen van je kind zal je niet in staat zijn om het gedrag van je kind te veranderen.

Ik weet het, dit is niet écht wat je wilde lezen toen je de titel van dit stukje las en toch werkt het zo.

Hoe kan ik het gedrag van mijn kind veranderen? Toen ik aan dit avontuur begon was dat ook mijn grote vraag.

Het antwoord was verrassend krachtig en simpel en lag volledig onder mijn controle: ‚ÄúIk verander mijn gedrag‚ÄĚ.
Ik ben me er al langer van bewust dat ik geen knoop meer in mijn maag krijg bij het anticiperen op de vraag of hij wat voor me wilt doen of wanneer ik overweeg hem mee te nemen naar een plek waar hij niet heen wil. Ik ben gestopt met duwen en trekken en dus is hij gestopt met vechten. Soms krijg ik een korte ‚Äúneen‚ÄĚ als antwoord op mijn vraag, vaker dan niet wimpelt hij elk initiatief af om ergens naartoe te gaan of deel aan te nemen. Maar sinds ik zijn antwoord aanvaard √©n respecteer, zonder emotie, krijg ik een rustiger en respectvol antwoord met vaak ook extra uitleg. En soms is er een pauze en zegt hij ‚Äúja‚ÄĚ. Soms ook krijg ik een initi√ęle neen, geef ik meer uitleg zonder druk te leggen, wandelt hij nadenkend weg om dan terug te keren met een voorstel, een idee of een compromis. Ik heb geleerd om niet meer te oordelen, om mijn angst niet de bovenhand te laten nemen, om mijn snelle reacties in te slikken. Het was niet makkelijk, maar eerlijk? het wordt met de dag makkelijker om dingen gewoon te laten voor wat ze zijn. Liefdevolle aanvaarding neemt de grootste angst van mijn kind weg: ‚Äúhet gedwongen worden‚ÄĚ. En het ligt volledig binnen mijn bereik. Hoe minder ik trek en duw, hoe meer hij uitreikt en bereid is om zich te verbinden. Het is magisch en het voelt fantastisch.
x

Dus, ga jij dat ook maar doen!¬†ūüôā

Werk met wat er is en laat los wat er niet is.

Sabine

xDank je wel om dit artikel te delen

 

x

x

xx

x

#LoveLife #InTouch 

#Autisme #Autism #ASD #ASS #TSA 

#Verweermodus #SensorischeTrechter

#QST #QigongMassage #sensorymassage #DrLouisaSilva #QSTTestimonial

#LiefdevolOuderschap #Zorgouders #Zelfzorg101

#Sensory #SPD #SensorischeIntegratie #SI

#Boek #SensorischeBehandelingAutisme

#AutismResearch

x